Kategoriearchiv: Gesundheits-Tipps

Bluthochdruck senken ohne Medikamente

Aspekte der GesundheitBevor man sich als Betroffener von Bluthochdruck vom Arzt ein Medikament verschreiben lässt, sollte man den Weg der Naturheilkunde und der Umstellung des Lebensstils ausprobieren, denn auch ohne Medikamente lässt sich der Bluthochdruck senken. Außerdem bringen diese Alternativen keine negativen Nebenwirkungen (Depressionen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Schwindelgefühl, Gedächtnisstörungen, etc.) mit sich, wie es Blutdruck senkende Medikamente oft tun.
Ganz im Gegenteil, ein gesunder Lebensstil sinkt nicht nur den Blutdruck, sondern bewirkt auch ein körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Lesen Sie mehr

Carsten Stein - 19.06.2013 - 1 Kommentar

Und das Herz rast … Warum?

Ein hoher Puls im Ruhezustand sollte maximal zwischen 80-90 Schlägen pro Minute liegen. Gemessen wird der Puls, indem die Finger 30 Sekunden an das Handgelenk gelegt, die Pulsschläge gezählt und mit zwei multipliziert werden. Da der Puls jedoch individuell unterschiedlich ist, kann er bei verschiedenen Menschen auch mal höher liegen. Ist er jedoch höher als gewöhnlich, können verschiedene Krankheitsursachen vorliegen. Beispielsweise kann ein hoher Puls auf eine Schilddrüsenüberfunktion oder einen gestörten Fettstoffwechsel hinweisen. Lesen Sie mehr

Carsten Stein - 02.06.2011 - 2 Kommentare

Hoher Puls? Keine Sorge – Vorbeugen!

Körperliche Belastung, Stress oder Krankheit – ein hoher-Puls kann viele Ursachen haben. Beim Sport tritt hoher-Puls vor allem bei mangelndem Training auf. Dabei bedeutet Training nicht viel, sondern richtig Sport zu machen, um das Herz nicht unnötig zu belasten. Der Maximalpuls berechnet sich Lesen Sie mehr

Carsten Stein - 01.05.2011 - 0 Kommentare

Hoher Puls? Zeit für den Arzt?

Hoher-puls ist dein Portal, wenn du mit Problemen rund um das Herz-Kreislaufsystem zu kämpfen hast. Du findest hier bei uns die besten Ratschläge, wie du es schaffst, dass diese weniger werden und wie du aktiv schlechte Werte verbessern kannst. Hoher-puls zeigt dir außerdem Produkte, welche in diesem Fall für dich sinnvoll sein können.

Doch natürlich ersetzt Hoher-puls für dich nicht den Gang zum Arzt. Gerade bei Krankheiten rund um Herz und Kreislauf ist es wichtig, dass du abklärst, was das Problem ist. Denn hiermit ist auf keinen Fall zu spaßen – es können ernsthafte Erkrankungen dahinter stecken. Lesen Sie mehr

Carsten Stein - 22.04.2011 - 13 Kommentare